Få styr på, hvad der er på din tallerken
Vegetabilsk olie- og smørmix
Kalorier og næringsindhold
reduceret kalorieindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 465 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 53 g 68%
- Mættet fedt 18 g 89%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 581 mg 25%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 819 µg 91%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 9,2 mg 61%
- K-vitamin 61,1 µg 51%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0,01 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 0 g | 0 g | 53 g |
| 1 portion | 13 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 portioner | 26 g | 121 | 0 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 6,5 g | 30 | 0 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 39 g | 181 | 0 g | 0 g | 21 g |
| 4 portioner | 52 g | 242 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 0 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 0 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 0 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 0 g | 0 g | 133 g |
Lignende madvarer
- Kaloriereduceret blandet vegetabilsk oliemargarinei bæger, ikke-hydrogeneret348 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oliepålægmargarine-lignende, 20% fedt, med salt175 kcal / 100 g
- Fedtfattig usaltet smørbart(gennemsnit)367 kcal / 100 g
- Vegansk smørepålægmargarinelignende, 60% fedt, stang/bæger/flaske, uden salt533 kcal / 100 g
- Kaloriereduceret rapsoliemargarinebæger, ikke-hydrogeneret, indeholder lidt solsikkeolie351 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olie spreadmargarine-lignende, fedtfri, flydende, med salt43 kcal / 100 g
- Blandet fedtspreadhovedsageligt vegetabilsk fedt, saltet, beriget med vitaminer496 kcal / 100 g
- Smørbart blandingsprodukt let 57% fedt541 kcal / 100 g
- Smørbart mælkefedt15-25% fedt, let, smørbar, usaltet, beriget med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Smørepålæg med vegetabilsk fedt fløde og yoghurtlavet af vegetabilsk fedt, fløde, skummet yoghurt230 kcal / 100 g
Spørgsmål om Vegetabilsk olie- og smørmix
Hvor mange kalorier er der i 100 g Vegetabilsk olie- og smørmix?
100 g Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 465 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13 g) Vegetabilsk olie- og smørmix?
1 portion (13 g) Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 60 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (26 g) Vegetabilsk olie- og smørmix?
2 portioner (26 g) Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 121 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,5 g) Vegetabilsk olie- og smørmix?
½ portion (6,5 g) Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 30 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (39 g) Vegetabilsk olie- og smørmix?
3 portioner (39 g) Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 181 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (52 g) Vegetabilsk olie- og smørmix?
4 portioner (52 g) Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 242 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Vegetabilsk olie- og smørmix?
50 g Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 233 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Vegetabilsk olie- og smørmix?
150 g Vegetabilsk olie- og smørmix indeholder 698 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167691 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
