Få styr på, hvad der er på din tallerken

Let saltet smør

Kalorier og næringsindhold

499
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat0 g
Fedt55 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 499 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 55 g 71%
  • Mættet fedt 34 g 172%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 450 mg 20%
  • Kolesterol 106 mg 35%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 465 µg 52%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • K-vitamin 4,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,13 µg 5%
  • Kolin 12,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 48 mg 4%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Kalium 71 mg 2%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4993,3 g0 g55 g
50 g50 g2501,7 g0 g28 g
150 g150 g7495 g0 g83 g
200 g200 g9986,6 g0 g110 g
250 g250 g12488,3 g0 g138 g

Spørgsmål om Let saltet smør

Hvor mange kalorier er der i 100 g Let saltet smør?

100 g Let saltet smør indeholder 499 kcal, 3,3 g protein, 0 g kulhydrat og 55 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Let saltet smør?

50 g Let saltet smør indeholder 250 kcal, 1,7 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Let saltet smør?

150 g Let saltet smør indeholder 749 kcal, 5 g protein, 0 g kulhydrat og 83 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Let saltet smør?

200 g Let saltet smør indeholder 998 kcal, 6,6 g protein, 0 g kulhydrat og 110 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Let saltet smør?

250 g Let saltet smør indeholder 1248 kcal, 8,3 g protein, 0 g kulhydrat og 138 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5307 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet