Få styr på, hvad der er på din tallerken

Shiitakesvampe

Kalorier og næringsindhold

tilberedte, uden olie, uden salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,5 g

Kulhydrat3 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	35	2,5 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	18	1,2 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,7 g	4,5 g	0,7 g
200 g	200 g	70	5 g	6 g	0,9 g
250 g	250 g	88	6,2 g	7,5 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Shiitakesvampe?

100 g Shiitakesvampe indeholder 35 kcal, 2,5 g protein, 3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Shiitakesvampe?

50 g Shiitakesvampe indeholder 18 kcal, 1,2 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Shiitakesvampe?

150 g Shiitakesvampe indeholder 53 kcal, 3,7 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Shiitakesvampe?

200 g Shiitakesvampe indeholder 70 kcal, 5 g protein, 6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Shiitakesvampe?

250 g Shiitakesvampe indeholder 88 kcal, 6,2 g protein, 7,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Kilde: tbca BRC0702B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet