Få styr på, hvad der er på din tallerken

Shimeji-svamp

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, uden olie, med shoyu-sauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,2 g

Kulhydrat4 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	52	4,2 g	4 g	0,6 g
50 g	50 g	26	2,1 g	2 g	0,3 g
150 g	150 g	78	6,3 g	6 g	0,9 g
200 g	200 g	104	8,4 g	8 g	1,2 g
250 g	250 g	130	11 g	10 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Shimeji-svamp?

100 g Shimeji-svamp indeholder 52 kcal, 4,2 g protein, 4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Shimeji-svamp?

50 g Shimeji-svamp indeholder 26 kcal, 2,1 g protein, 2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Shimeji-svamp?

150 g Shimeji-svamp indeholder 78 kcal, 6,3 g protein, 6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Shimeji-svamp?

200 g Shimeji-svamp indeholder 104 kcal, 8,4 g protein, 8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Shimeji-svamp?

250 g Shimeji-svamp indeholder 130 kcal, 11 g protein, 10 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC1032B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet