Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shimeji-svamp
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med smør, med salt
84
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,9 g
Kulhydrat3,7 g
Fedt4,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kulhydrat 3,7 g 1%
- Fedt 4,6 g 6%
- Kostfibre 6,4 g 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Shimeji-svampetilberedt, uden olie, uden salt44 kcal / 100 g
- Shiitakesvampkogt56 kcal / 100 g
- Asiatisk svamptilberedt41 kcal / 100 g
- Shiitake-svampstegt, uden tilsat fedt39 kcal / 100 g
- Hvid champignonkogt, med persille, sort peber, smør, med salt97 kcal / 100 g
- Svampekogt, drænet, med salt28 kcal / 100 g
Spørgsmål om Shimeji-svamp
Hvor mange kalorier er der i 100 g Shimeji-svamp?
100 g Shimeji-svamp indeholder 84 kcal, 3,9 g protein, 3,7 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Shimeji-svamp?
50 g Shimeji-svamp indeholder 42 kcal, 2 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Shimeji-svamp?
150 g Shimeji-svamp indeholder 126 kcal, 5,9 g protein, 5,5 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Shimeji-svamp?
200 g Shimeji-svamp indeholder 168 kcal, 7,8 g protein, 7,4 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Shimeji-svamp?
250 g Shimeji-svamp indeholder 210 kcal, 9,8 g protein, 9,2 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: tbca BRC1033B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
