Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid shiitake-svamp
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, med persille, sort peber, med smør, med salt
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat11 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 8 g 10%
- Kostfibre 2 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,5 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,7 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 3,7 g | 28 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Hvid champignonkogt, med persille, sort peber, smør, med salt97 kcal / 100 g
- Shiitakesvamptilberedt, med salt56 kcal / 100 g
- Shiitakesvampetilberedte, uden olie, uden salt35 kcal / 100 g
- Hvide champignonertilberedt, kogt, drænet, med salt28 kcal / 100 g
- Shiitake-svampstegt, uden tilsat fedt39 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid shiitake-svamp
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid shiitake-svamp?
100 g Hvid shiitake-svamp indeholder 126 kcal, 1,5 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid shiitake-svamp?
50 g Hvid shiitake-svamp indeholder 63 kcal, 0,7 g protein, 5,6 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid shiitake-svamp?
150 g Hvid shiitake-svamp indeholder 189 kcal, 2,2 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid shiitake-svamp?
200 g Hvid shiitake-svamp indeholder 252 kcal, 3 g protein, 22 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid shiitake-svamp?
250 g Hvid shiitake-svamp indeholder 315 kcal, 3,7 g protein, 28 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: tbca BRC0948B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
