Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salad, italian salad with mayonnaise
Kalorier og næringsindhold
206
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat6,6 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 206 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 6,6 g 2%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,9 g —
- Natrium 342 mg 15%
- Kolesterol 76,9 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 132 µg 15%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 6,1 mg 40%
- K-vitamin 37,6 µg 31%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Mineraler
- Calcium 12,3 mg 1%
- Jern 0,55 mg 3%
- Magnesium 13,6 mg 3%
- Fosfor 62,5 mg 5%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 3 g | 6,6 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,5 g | 3,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 4,5 g | 9,8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 6 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 7,5 g | 16 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Salad italian salad with mayonnaise saarioinen166 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise atria185 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise light atria103 kcal / 100 g
- Salad italian salad without mayonnaise67 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise129 kcal / 100 g
- Italiensk salat200 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salad, italian salad with mayonnaise
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, italian salad with mayonnaise?
100 g Salad, italian salad with mayonnaise indeholder 206 kcal, 3 g protein, 6,6 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, italian salad with mayonnaise?
50 g Salad, italian salad with mayonnaise indeholder 103 kcal, 1,5 g protein, 3,3 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, italian salad with mayonnaise?
150 g Salad, italian salad with mayonnaise indeholder 309 kcal, 4,5 g protein, 9,8 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, italian salad with mayonnaise?
200 g Salad, italian salad with mayonnaise indeholder 412 kcal, 6 g protein, 13 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, italian salad with mayonnaise?
250 g Salad, italian salad with mayonnaise indeholder 515 kcal, 7,5 g protein, 16 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3318 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
