Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorier og næringsindhold

152
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat8,5 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 152 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kulhydrat 8,5 g 3%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 1,3 g 6%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Kolesterol 18,2 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 169 µg 19%
  • C-vitamin 3,7 mg 4%
  • D-vitamin 0,29 µg 1%
  • E-vitamin 3 mg 20%
  • K-vitamin 21,5 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 17,3 µg 4%
  • B12-vitamin 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Calcium 20,8 mg 2%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 70,4 mg 6%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jod 19,7 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1522,8 g8,5 g12 g
50 g50 g761,4 g4,2 g5,8 g
150 g150 g2284,2 g13 g18 g
200 g200 g3045,6 g17 g23 g
250 g250 g3807 g21 g29 g

Spørgsmål om Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 152 kcal, 2,8 g protein, 8,5 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 76 kcal, 1,4 g protein, 4,2 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 228 kcal, 4,2 g protein, 13 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 304 kcal, 5,6 g protein, 17 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 380 kcal, 7 g protein, 21 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33603 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet