Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Kalorier og næringsindhold

185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat12 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 185 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 326 mg 14%
  • Kolesterol 39,6 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28,1 µg 3%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 21,4 µg 18%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14,6 µg 4%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 12,5 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 45,7 mg 4%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1851,7 g12 g14 g
50 g50 g930,8 g5,9 g7,1 g
150 g150 g2782,5 g18 g21 g
200 g200 g3703,3 g24 g29 g
250 g250 g4634,2 g30 g36 g

Spørgsmål om Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

100 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products indeholder 185 kcal, 1,7 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

50 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products indeholder 93 kcal, 0,8 g protein, 5,9 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

150 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products indeholder 278 kcal, 2,5 g protein, 18 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

200 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products indeholder 370 kcal, 3,3 g protein, 24 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?

250 g Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products indeholder 463 kcal, 4,2 g protein, 30 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33604 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet