Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 143 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 7,9 g 3%
- Fedt 11 g 15%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 42,5 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 66,4 µg 7%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- D-vitamin 0,02 µg 0%
- E-vitamin 3,2 mg 21%
- K-vitamin 19,8 µg 16%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 14,1 mg 1%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 8,1 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,7 g | 7,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,9 g | 4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,6 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,4 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4,3 g | 20 g | 29 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Salad, mayonnaise salad, average of industrial products
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
100 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products indeholder 143 kcal, 1,7 g protein, 7,9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
50 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products indeholder 72 kcal, 0,9 g protein, 4 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
150 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products indeholder 215 kcal, 2,6 g protein, 12 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
200 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products indeholder 286 kcal, 3,4 g protein, 16 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products?
250 g Salad, mayonnaise salad, average of industrial products indeholder 358 kcal, 4,3 g protein, 20 g kulhydrat og 29 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
