Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing

Kalorier og næringsindhold

58
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat3 g
Fedt4,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 58 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 3 g 1%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 94,9 mg 4%
  • Kolesterol 0,3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 42,8 µg 5%
  • C-vitamin 9,4 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 9%
  • K-vitamin 33,8 µg 28%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 17,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 19,8 mg 2%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 28,4 mg 2%
  • Kalium 234 mg 5%
  • Zink 0,16 mg 1%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 0,4 µg 1%
  • Jod 6,7 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g580,6 g3 g4,6 g
50 g50 g290,3 g1,5 g2,3 g
150 g150 g871 g4,6 g6,9 g
200 g200 g1161,3 g6,1 g9,2 g
250 g250 g1451,6 g7,6 g12 g

Spørgsmål om Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?

100 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing indeholder 58 kcal, 0,6 g protein, 3 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?

50 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing indeholder 29 kcal, 0,3 g protein, 1,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?

150 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing indeholder 87 kcal, 1 g protein, 4,6 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?

200 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing indeholder 116 kcal, 1,3 g protein, 6,1 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing?

250 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, home-made french dressing indeholder 145 kcal, 1,6 g protein, 7,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3709 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet