Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing

Kalorier og næringsindhold

56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 2,9 g 1%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 71,7 mg 3%
  • Kolesterol 0,26 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25,2 µg 3%
  • C-vitamin 8,7 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 22,8 µg 19%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 22,3 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 25 mg 2%
  • Jern 0,33 mg 2%
  • Magnesium 11,6 mg 3%
  • Fosfor 30,2 mg 2%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 0,42 µg 1%
  • Jod 0,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g560,7 g2,9 g4,4 g
50 g50 g280,4 g1,4 g2,2 g
150 g150 g841,1 g4,3 g6,6 g
200 g200 g1121,4 g5,7 g8,8 g
250 g250 g1401,8 g7,2 g11 g

Spørgsmål om Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?

100 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing indeholder 56 kcal, 0,7 g protein, 2,9 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?

50 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing indeholder 28 kcal, 0,4 g protein, 1,4 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?

150 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing indeholder 84 kcal, 1,1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?

200 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing indeholder 112 kcal, 1,4 g protein, 5,7 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing?

250 g Salad, iceberg lettuce, tomato and cucumber, french dressing indeholder 140 kcal, 1,8 g protein, 7,2 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 3348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet