Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Kalorier og næringsindhold

119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Kulhydrat 13 g 5%
  • Fedt 6 g 8%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 374 mg 16%
  • Kolesterol 33,2 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 24,2 µg 3%
  • C-vitamin 4,7 mg 5%
  • D-vitamin 0,17 µg 1%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • K-vitamin 9,4 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 14,8 µg 4%
  • B12-vitamin 0,18 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 12,9 mg 1%
  • Jern 0,63 mg 3%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Spørgsmål om Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka indeholder 119 kcal, 1,7 g protein, 13 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka indeholder 60 kcal, 0,9 g protein, 6,7 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka indeholder 179 kcal, 2,6 g protein, 20 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka indeholder 238 kcal, 3,5 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka indeholder 298 kcal, 4,3 g protein, 34 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32687 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet