Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rucolariotto

Kalorier og næringsindhold

med tørret tomat, med hvide ris, med salt

213

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2 g

Kulhydrat20 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	213	2 g	20 g	13 g
50 g	50 g	107	1 g	9,8 g	6,6 g
150 g	150 g	320	2,9 g	29 g	20 g
200 g	200 g	426	3,9 g	39 g	26 g
250 g	250 g	533	4,9 g	49 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rucolariotto?

100 g Rucolariotto indeholder 213 kcal, 2 g protein, 20 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rucolariotto?

50 g Rucolariotto indeholder 107 kcal, 1 g protein, 9,8 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rucolariotto?

150 g Rucolariotto indeholder 320 kcal, 2,9 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rucolariotto?

200 g Rucolariotto indeholder 426 kcal, 3,9 g protein, 39 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rucolariotto?

250 g Rucolariotto indeholder 533 kcal, 4,9 g protein, 49 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: tbca BRC0464A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet