Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rucolariotto

Kalorier og næringsindhold

med tørret tomat, med parmesanost, med hvide ris, med salt

235

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4 g

Kulhydrat18 g

Fedt15 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	235	4 g	18 g	15 g
50 g	50 g	118	2 g	9,1 g	7,7 g
150 g	150 g	353	6 g	27 g	23 g
200 g	200 g	470	7,9 g	36 g	31 g
250 g	250 g	588	9,9 g	45 g	39 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rucolariotto?

100 g Rucolariotto indeholder 235 kcal, 4 g protein, 18 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rucolariotto?

50 g Rucolariotto indeholder 118 kcal, 2 g protein, 9,1 g kulhydrat og 7,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rucolariotto?

150 g Rucolariotto indeholder 353 kcal, 6 g protein, 27 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rucolariotto?

200 g Rucolariotto indeholder 470 kcal, 7,9 g protein, 36 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rucolariotto?

250 g Rucolariotto indeholder 588 kcal, 9,9 g protein, 45 g kulhydrat og 39 g fedt.

Kilde: tbca BRC1087A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet