Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med spinat

Kalorier og næringsindhold

med hvide ris, med salt

121

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,2 g

Kulhydrat22 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	121	2,2 g	22 g	2,4 g
50 g	50 g	61	1,1 g	11 g	1,2 g
150 g	150 g	182	3,3 g	33 g	3,5 g
200 g	200 g	242	4,4 g	44 g	4,7 g
250 g	250 g	303	5,5 g	55 g	5,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med spinat?

100 g Ris med spinat indeholder 121 kcal, 2,2 g protein, 22 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med spinat?

50 g Ris med spinat indeholder 61 kcal, 1,1 g protein, 11 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med spinat?

150 g Ris med spinat indeholder 182 kcal, 3,3 g protein, 33 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med spinat?

200 g Ris med spinat indeholder 242 kcal, 4,4 g protein, 44 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med spinat?

250 g Ris med spinat indeholder 303 kcal, 5,5 g protein, 55 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0932A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet