Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med grønkål

Kalorier og næringsindhold

med hvide ris, med salt

117

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,5 g

Kulhydrat21 g

Fedt2,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	117	2,5 g	21 g	2,5 g
50 g	50 g	59	1,2 g	10 g	1,2 g
150 g	150 g	176	3,7 g	31 g	3,7 g
200 g	200 g	234	5 g	41 g	4,9 g
250 g	250 g	293	6,2 g	51 g	6,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med grønkål?

100 g Ris med grønkål indeholder 117 kcal, 2,5 g protein, 21 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med grønkål?

50 g Ris med grønkål indeholder 59 kcal, 1,2 g protein, 10 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med grønkål?

150 g Ris med grønkål indeholder 176 kcal, 3,7 g protein, 31 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med grønkål?

200 g Ris med grønkål indeholder 234 kcal, 5 g protein, 41 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med grønkål?

250 g Ris med grønkål indeholder 293 kcal, 6,2 g protein, 51 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: tbca BRC0549A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet