Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ris med grønkål
Kalorier og næringsindhold
med brune ris, med salt
102
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 102 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,8 g 4%
- Kostfibre 2,4 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
- Ris med grønkål og collardkålmed brune ris, uden salt102 kcal / 100 g
- Ris med spinatmed brune ris, med salt103 kcal / 100 g
- Ris med grøntsagermed hvide ris, med salt118 kcal / 100 g
- Grønkålkogt, afdryppet, uden olie, med salt25 kcal / 100 g
- Brune ris og grøntsagerbrasiliansk opskrift, med olie, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Majssuppe med grønkålmed salt59 kcal / 100 g
- Salat med brune rismed olivenolie, med salt115 kcal / 100 g
- Brasiliansk hvide ris med grøntsagermed olie, med salt128 kcal / 100 g
- Bladkålkogt, drænet, med salt33 kcal / 100 g
- Brune riskogte, med olie, løg, hvidløg og salt115 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ris med grønkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med grønkål?
100 g Ris med grønkål indeholder 102 kcal, 2,5 g protein, 16 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med grønkål?
50 g Ris med grønkål indeholder 51 kcal, 1,3 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med grønkål?
150 g Ris med grønkål indeholder 153 kcal, 3,8 g protein, 23 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med grønkål?
200 g Ris med grønkål indeholder 204 kcal, 5,1 g protein, 31 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med grønkål?
250 g Ris med grønkål indeholder 255 kcal, 6,4 g protein, 39 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0551A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
