Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ris med spejlæg
Kalorier og næringsindhold
med salt
186
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat15 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Kostfibre 0,6 g 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4,5 g | 7,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 22 g | 36 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Ris med pølsemed hvide ris, saltet166 kcal / 100 g
- Ris med nøddermed hvide ris, med salt222 kcal / 100 g
- Spejlæghelt, med sojaolie, med salt233 kcal / 100 g
- Bøf og ægstegt, med salt284 kcal / 100 g
- Bøf og spejlægusaltet285 kcal / 100 g
- Hvide riskogte, med sojaolie, løg, hvidløg og salt137 kcal / 100 g
- Kokosrismed hvide ris, med salt180 kcal / 100 g
- Pasta med æg og smørhvede, kogt, med salt158 kcal / 100 g
- Stegte ris med ægtake-away186 kcal / 100 g
- Nasi goreng med æg144 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ris med spejlæg
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med spejlæg?
100 g Ris med spejlæg indeholder 186 kcal, 9 g protein, 15 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med spejlæg?
50 g Ris med spejlæg indeholder 93 kcal, 4,5 g protein, 7,3 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med spejlæg?
150 g Ris med spejlæg indeholder 279 kcal, 14 g protein, 22 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med spejlæg?
200 g Ris med spejlæg indeholder 372 kcal, 18 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med spejlæg?
250 g Ris med spejlæg indeholder 465 kcal, 22 g protein, 36 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: tbca BRC0458A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
