Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bøf og spejlæg

Kalorier og næringsindhold

usaltet

285

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt21 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	285	24 g	21 g
50 g	50 g	143	12 g	11 g
150 g	150 g	428	36 g	32 g
200 g	200 g	570	47 g	42 g
250 g	250 g	713	59 g	53 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bøf og spejlæg?

100 g Bøf og spejlæg indeholder 285 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bøf og spejlæg?

50 g Bøf og spejlæg indeholder 143 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bøf og spejlæg?

150 g Bøf og spejlæg indeholder 428 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bøf og spejlæg?

200 g Bøf og spejlæg indeholder 570 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bøf og spejlæg?

250 g Bøf og spejlæg indeholder 713 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.

Kilde: tbca BRC0222F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet