Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med oksekød

Kalorier og næringsindhold

med hvide ris, usaltet

145

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9,5 g

Kulhydrat19 g

Fedt3,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	145	9,5 g	19 g	3,1 g
50 g	50 g	73	4,7 g	9,7 g	1,6 g
150 g	150 g	218	14 g	29 g	4,7 g
200 g	200 g	290	19 g	39 g	6,3 g
250 g	250 g	363	24 g	48 g	7,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med oksekød?

100 g Ris med oksekød indeholder 145 kcal, 9,5 g protein, 19 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med oksekød?

50 g Ris med oksekød indeholder 73 kcal, 4,7 g protein, 9,7 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med oksekød?

150 g Ris med oksekød indeholder 218 kcal, 14 g protein, 29 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med oksekød?

200 g Ris med oksekød indeholder 290 kcal, 19 g protein, 39 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med oksekød?

250 g Ris med oksekød indeholder 363 kcal, 24 g protein, 48 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC1030A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet