Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 3 g 4%
- Kostfibre 1 g 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 9,5 g | 19 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,7 g | 9,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 14 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 19 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 24 g | 48 g | 7,6 g |
Lignende madvarer
- Kogte ris med oksekød150 kcal / 100 g
- Risotto med oksekødmed hvide ris, med salt204 kcal / 100 g
- Ris med pølsemed hvide ris, saltet166 kcal / 100 g
- Ris med nøddermed hvide ris, med salt222 kcal / 100 g
- Oksekød med risuden sauce146 kcal / 100 g
- Brasiliansk ris med tørret oksekødmed salt150 kcal / 100 g
- Kokosrismed hvide ris, med salt180 kcal / 100 g
- Risnudler med oksekød og grøntsagermed shoyusauce118 kcal / 100 g
- Hvide riskogte, med sojaolie, løg, hvidløg og salt137 kcal / 100 g
- Kogt oksekødbrasiliansk opskrift, med salt158 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ris med oksekød
Hvordan laver du ris med oksekød, så risene ikke bliver klæge?
Brun først oksekødet ved høj varme, og kog risene separat i letsaltet vand efter pakkens anvisning. Vend dem sammen til sidst med lidt bouillon eller stegesky, så risene optager smag uden at koge ud.
Hvilke ris passer bedst til ris med oksekød?
Langkornede ris eller basmatiris holder sig luftige og adskilte, også når de vendes med kød og sauce. Vil du have en mere cremet ret, kan du bruge grødrisottoris og røre bouillon i lidt ad gangen.
Hvad kan du krydre ris med oksekød med?
Løg, hvidløg, paprika og spidskommen giver en fyldig, varm smag; tilsæt krydderierne til det brunede kød, så de når at dufte. Servér med hakket persille, yoghurt eller en frisk salat.
Hvordan opbevarer du rester af ris med oksekød?
Kom resterne på køl i en lukket beholder, så snart de er kølet hurtigt af, og spis dem inden for et par dage. Lad ikke kogte ris stå længe ved stuetemperatur.
Hvordan varmer du ris med oksekød op igen?
Varm retten i en gryde med en skefuld vand eller bouillon under låg, og rør rundt, til den er rygende varm hele vejen igennem. Du kan også bruge mikroovn; dæk skålen til, og rør midtvejs.
Hvad kan du servere til ris med oksekød?
Syltede grøntsager, tomatsalsa eller en salat med agurk og citron giver friskhed til den varme, fyldige ret. Bønner eller stegte grøntsager passer også godt i selve retten.
Hvordan adskiller ris med oksekød sig fra risotto med oksekød?
Risotto med oksekød røres typisk med bouillon lidt ad gangen, så risene bliver cremede, mens ris med oksekød oftest består af mere løse ris vendt med kødet. Til risotto bruges normalt en kortkornet ristype.
Kilde: tbca BRC1029A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet