Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker Life morgenmadscerealer
Kalorier og næringsindhold
klar til at spise
385
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat73 g
Fedt3,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Kulhydrat 73 g 26%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 6,6 g 24%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 1,8 mg 36%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 18,9 µg 63%
- Folat (B9) 79,3 µg 20%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 336 mg 26%
- Jern 14,4 mg 80%
- Magnesium 104 mg 25%
- Fosfor 419 mg 34%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,29 mg 32%
- Mangan 2,8 mg 124%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,6 g | 73 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9,9 g |
Lignende madvarer
- Quaker Life fuldkornsmorgenmadscerealerklar til at spise390 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life morgenmadscerealerklar til at spise383 kcal / 100 g
- Life cereal med ahornsirup og brun farinmorgenmadscerealier, quaker373 kcal / 100 g
- Pustet hvede-morgenmadscerealierquaker, spiseklar397 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Shredded Wheat cereal Quakermorgenmadscual, quaker, shredded wheat, posecual348 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermorgenmadscual, quaker406 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker Life morgenmadscerealer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker Life morgenmadscerealer?
100 g Quaker Life morgenmadscerealer indeholder 385 kcal, 9,6 g protein, 73 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quaker Life morgenmadscerealer?
50 g Quaker Life morgenmadscerealer indeholder 193 kcal, 4,8 g protein, 36 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quaker Life morgenmadscerealer?
150 g Quaker Life morgenmadscerealer indeholder 578 kcal, 14 g protein, 109 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Quaker Life morgenmadscerealer?
200 g Quaker Life morgenmadscerealer indeholder 770 kcal, 19 g protein, 145 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quaker Life morgenmadscerealer?
250 g Quaker Life morgenmadscerealer indeholder 963 kcal, 24 g protein, 182 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1258 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
