Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Kalorier og næringsindhold
morgenmadscaddikter, spiseklar
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 395 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 85 g 31%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 637 mg 28%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavin (B2) 2 mg 157%
- Niacin (B3) 24 mg 150%
- B6-vitamin 2,4 mg 141%
- Folat (B9) 1353 µg 338%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 21,6 mg 120%
- Magnesium 56 mg 13%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 18 mg 163%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 4,6 g | 85 g | 4 g |
| 1 portion | 32 g | 126 | 1,5 g | 27 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 64 g | 253 | 2,9 g | 54 g | 2,6 g |
| ½ portion | 16 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 96 g | 379 | 4,4 g | 81 g | 3,8 g |
| 4 portioner | 128 g | 506 | 5,9 g | 108 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,3 g | 42 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 6,9 g | 127 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 9,2 g | 169 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 12 g | 211 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Quaker Cap'n Crunch med Crunchberriesmorgenmadscerealier, spiseklar397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch morgenmadsprodukt Quakerklar til at spise, quaker402 kcal / 100 g
- Quaker Cap'n Crunchmorgenmadscerealier, spiseklar398 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp cereal Quakermorgenmadscual, quaker406 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch morgenmadsproduktspiseklar, quaker459 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakermorgenmadscual, quaker372 kcal / 100 g
- Mother's Cinnamon Oat Crunch morgenmadsproduktmorgenmadsprodukter, klar til at spise, quaker382 kcal / 100 g
- Havreklodserquaker, spiseklar380 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
100 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 395 kcal, 4,6 g protein, 85 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (32 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
1 portion (32 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 126 kcal, 1,5 g protein, 27 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (64 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
2 portioner (64 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 253 kcal, 2,9 g protein, 54 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (16 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
½ portion (16 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 63 kcal, 0,7 g protein, 14 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (96 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
3 portioner (96 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 379 kcal, 4,4 g protein, 81 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (128 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
4 portioner (128 g) Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 506 kcal, 5,9 g protein, 108 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
50 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 198 kcal, 2,3 g protein, 42 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries?
150 g Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries indeholder 593 kcal, 6,9 g protein, 127 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173013 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
