Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pintobønner
Kalorier og næringsindhold
kogte, afdryppede, uden olie og usaltede
295
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat38 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 295 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 1,3 g 2%
- Kostfibre 22 g 77%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 22 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 19 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 34 g | 56 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 45 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 56 g | 94 g | 3,2 g |
Lignende madvarer
- Genstegte pintobønner107 kcal / 100 g
- Pinto-bønnertørret, udblødt, kogt92 kcal / 100 g
- PintobønnespirerPintobønner, modne frø, spirede, kogte, drænet, uden salt22 kcal / 100 g
- Bønnerkogte, afdryppede, uden olie, uden salt133 kcal / 100 g
- Pintobønnepirermodne frø, spirede, kogte, drænede22 kcal / 100 g
- Brune bønnerkogt108 kcal / 100 g
- Lyserøde bønnermodne frø, kogte, uden salt149 kcal / 100 g
- Røde bønnerkogt, uden olie og usaltet106 kcal / 100 g
- Grønne bønnerbælge, friske, kogte, afdryppede, uden olie, uden salt36 kcal / 100 g
- Mungbønnermodne frø, spirede, kogte, afdryppede, uden olie, usaltede45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pintobønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pintobønner?
100 g Pintobønner indeholder 295 kcal, 22 g protein, 38 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pintobønner?
50 g Pintobønner indeholder 148 kcal, 11 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pintobønner?
150 g Pintobønner indeholder 443 kcal, 34 g protein, 56 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pintobønner?
200 g Pintobønner indeholder 590 kcal, 45 g protein, 75 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pintobønner?
250 g Pintobønner indeholder 738 kcal, 56 g protein, 94 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Kilde: tbca BRC0183T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet