Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pinhão, miolo

Kalorier og næringsindhold

622

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat5 g

Fedt52 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo indeholder 622 kcal, 33 g protein, 5 g kulhydrat og 52 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo indeholder 311 kcal, 17 g protein, 2,5 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo indeholder 933 kcal, 50 g protein, 7,5 g kulhydrat og 78 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo indeholder 1244 kcal, 66 g protein, 10 g kulhydrat og 103 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo indeholder 1555 kcal, 83 g protein, 13 g kulhydrat og 129 g fedt.

Kilde: portfir 709 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet