Få styr på, hvad der er på din tallerken

Castanha, miolo

Kalorier og næringsindhold

194

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,1 g

Kulhydrat40 g

Fedt1,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	194	3,1 g	40 g	1,1 g
50 g	50 g	97	1,6 g	20 g	0,6 g
150 g	150 g	291	4,7 g	60 g	1,7 g
200 g	200 g	388	6,2 g	80 g	2,2 g
250 g	250 g	485	7,8 g	100 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Castanha, miolo?

100 g Castanha, miolo indeholder 194 kcal, 3,1 g protein, 40 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Castanha, miolo?

50 g Castanha, miolo indeholder 97 kcal, 1,6 g protein, 20 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Castanha, miolo?

150 g Castanha, miolo indeholder 291 kcal, 4,7 g protein, 60 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Castanha, miolo?

200 g Castanha, miolo indeholder 388 kcal, 6,2 g protein, 80 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Castanha, miolo?

250 g Castanha, miolo indeholder 485 kcal, 7,8 g protein, 100 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Kilde: portfir 705 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet