Få styr på, hvad der er på din tallerken
Amêndoa, miolo, com pele
Kalorier og næringsindhold
643
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat7,2 g
Fedt56 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 643 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 7,2 g 3%
- Fedt 56 g 72%
- Mættet fedt 4,7 g 24%
- Kostfibre 12 g 43%
- Sukkerarter 4,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Lignende madvarer
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Spørgsmål om Amêndoa, miolo, com pele
Hvor mange kalorier er der i 100 g Amêndoa, miolo, com pele?
100 g Amêndoa, miolo, com pele indeholder 643 kcal, 22 g protein, 7,2 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Amêndoa, miolo, com pele?
50 g Amêndoa, miolo, com pele indeholder 322 kcal, 11 g protein, 3,6 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Amêndoa, miolo, com pele?
150 g Amêndoa, miolo, com pele indeholder 965 kcal, 32 g protein, 11 g kulhydrat og 84 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Amêndoa, miolo, com pele?
200 g Amêndoa, miolo, com pele indeholder 1286 kcal, 43 g protein, 14 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Amêndoa, miolo, com pele?
250 g Amêndoa, miolo, com pele indeholder 1608 kcal, 54 g protein, 18 g kulhydrat og 140 g fedt.
Kilde: portfir 697 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
