Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 278 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 0,02 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,55 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 23,9 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 51,4 mg 12%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,25 mg 27%
- Mangan 0,77 mg 33%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 9,1 g | 48 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,5 g | 24 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 14 g | 72 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 18 g | 96 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 23 g | 120 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rye oat barley top food364 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit?
100 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit indeholder 278 kcal, 9,1 g protein, 48 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit?
50 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit indeholder 139 kcal, 4,5 g protein, 24 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit?
150 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit indeholder 417 kcal, 14 g protein, 72 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit?
200 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit indeholder 556 kcal, 18 g protein, 96 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit?
250 g Multigrain bread, bread roll, aamiaissämpylä, perheleipurit indeholder 695 kcal, 23 g protein, 120 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32469 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
