Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Kalorier og næringsindhold
280
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat52 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 280 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 350 mg 15%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,27 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,88 mg 6%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23,7 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17,9 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 35,7 mg 9%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 9 g | 52 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,5 g | 26 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 78 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 104 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 130 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced viljaisat perheviipaleet oululainen246 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
100 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit indeholder 280 kcal, 9 g protein, 52 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
50 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit indeholder 140 kcal, 4,5 g protein, 26 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
150 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit indeholder 420 kcal, 13 g protein, 78 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
200 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit indeholder 560 kcal, 18 g protein, 104 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit?
250 g Multigrain bread, aittaleipä, perheleipurit indeholder 700 kcal, 22 g protein, 130 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31881 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
