Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Kalorier og næringsindhold
243
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat41 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 243 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 4,3 g —
- Natrium 389 mg 17%
- Kolesterol 0,04 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,28 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 42,7 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20,3 mg 2%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 48,5 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,25 mg 27%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 4,6 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
100 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit indeholder 243 kcal, 11 g protein, 41 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
50 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit indeholder 122 kcal, 5,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
150 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit indeholder 365 kcal, 17 g protein, 62 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
200 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit indeholder 486 kcal, 22 g protein, 82 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit?
250 g Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit indeholder 608 kcal, 28 g protein, 103 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33661 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
