Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 5,1 g 18%
- Sukkerarter 6 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 207 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,9 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,4 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7,3 g | 13 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 9,8 g | 18 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 12 g | 22 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagerfrossen, tilberedt, kogt, drænet, med salt60 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Blandet grøntsagerfrossen, tilberedt, kogt, drænet, uden salt65 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 74 kcal, 4,9 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 37 kcal, 2,4 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 111 kcal, 7,3 g protein, 13 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 148 kcal, 9,8 g protein, 18 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 185 kcal, 12 g protein, 22 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1202 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
