Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 4,4 g 16%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 3,3 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 0,61 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 0,9 mg 8%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3,7 g | 13 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,8 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7,3 g | 26 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9,1 g | 32 g | 6,3 g |
Lignende madvarer
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel117 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrosset, kerner skåret fra kolben, kogt, drænet, uden salt81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Frosne kerner af sukkermajskogt, afdryppet94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
100 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added indeholder 98 kcal, 3,7 g protein, 13 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
50 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added indeholder 49 kcal, 1,8 g protein, 6,5 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
150 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added indeholder 147 kcal, 5,5 g protein, 19 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
200 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added indeholder 196 kcal, 7,3 g protein, 26 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added?
250 g Sweet corn, kernel, fresh, boiled, drained, no salt added indeholder 245 kcal, 9,1 g protein, 32 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1155 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
