Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 70 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kulhydrat 8,3 g 3%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 0,36 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,48 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 2,7 g | 8,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,3 g | 4,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 4 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 5,4 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 6,7 g | 21 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Gul sødmaisfrosset, kerner skåret fra kolben, kogt, drænet, uden salt81 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Frosne kerner af sukkermajskogt, afdryppet94 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 70 kcal, 2,7 g protein, 8,3 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 35 kcal, 1,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 105 kcal, 4 g protein, 13 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 140 kcal, 5,4 g protein, 17 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 175 kcal, 6,7 g protein, 21 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1160 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
