Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 5,8 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 206 µg 23%
- C-vitamin 1,7 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,81 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,54 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,27 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagerfrossen, tilberedt, kogt, drænet, med salt60 kcal / 100 g
- Blandet grøntsagerfrossen, tilberedt, kogt, drænet, uden salt65 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 66 kcal, 2,9 g protein, 8,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 33 kcal, 1,5 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 99 kcal, 4,4 g protein, 13 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 132 kcal, 5,9 g protein, 18 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added indeholder 165 kcal, 7,3 g protein, 22 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
