Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 10,6 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 0,61 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,39 mg 4%
- Selen 0,62 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,4 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,6 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6 g | 11 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Sugar snap pea steamed or microwaved46 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Sugar pea52 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved green bean36 kcal / 100 g
- Chopped spinach29 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 36 kcal, 2,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 18 kcal, 1,2 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 54 kcal, 3,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 72 kcal, 4,8 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g Sugar snap pea, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 90 kcal, 6 g protein, 11 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1234 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
