Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 83 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 4,8 g 6%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 204 mg 9%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 61,6 µg 7%
- C-vitamin 15,5 mg 17%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 8,7 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 12,3 mg 1%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 44,9 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 2,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 8,3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 11 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 14 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto pork beef mince and vegetable risotto122 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minestrone soup with pork beef mince and vegetables
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
100 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables indeholder 83 kcal, 4,1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
50 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables indeholder 42 kcal, 2,1 g protein, 2,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
150 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables indeholder 125 kcal, 6,2 g protein, 8,3 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
200 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables indeholder 166 kcal, 8,2 g protein, 11 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
250 g Minestrone soup with pork beef mince and vegetables indeholder 208 kcal, 10 g protein, 14 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7183 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
