Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minestrone soup with beef mince and vegetables
Kalorier og næringsindhold
77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 77 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 4 g 5%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 205 mg 9%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 62,6 µg 7%
- C-vitamin 15,5 mg 17%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,64 mg 4%
- K-vitamin 8,6 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 12,2 mg 1%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 10,5 mg 3%
- Fosfor 46,5 mg 4%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 3,1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,4 g | 5,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 2,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 8,3 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 11 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 14 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Italian stew with beef mince146 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minestrone soup with beef mince and vegetables
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minestrone soup with beef mince and vegetables?
100 g Minestrone soup with beef mince and vegetables indeholder 77 kcal, 4,4 g protein, 5,5 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minestrone soup with beef mince and vegetables?
50 g Minestrone soup with beef mince and vegetables indeholder 39 kcal, 2,2 g protein, 2,8 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minestrone soup with beef mince and vegetables?
150 g Minestrone soup with beef mince and vegetables indeholder 116 kcal, 6,5 g protein, 8,3 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Minestrone soup with beef mince and vegetables?
200 g Minestrone soup with beef mince and vegetables indeholder 154 kcal, 8,7 g protein, 11 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Minestrone soup with beef mince and vegetables?
250 g Minestrone soup with beef mince and vegetables indeholder 193 kcal, 11 g protein, 14 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
