Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beef steak mince soup
Kalorier og næringsindhold
54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat3,9 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 3,9 g 1%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 184 mg 8%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 49,9 µg 6%
- C-vitamin 3,7 mg 4%
- D-vitamin 0,05 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Mineraler
- Calcium 12,2 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Fosfor 55,5 mg 4%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,84 mg 8%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 12,2 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beef steak mince soup
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef steak mince soup?
100 g Beef steak mince soup indeholder 54 kcal, 4,6 g protein, 3,9 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef steak mince soup?
50 g Beef steak mince soup indeholder 27 kcal, 2,3 g protein, 1,9 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef steak mince soup?
150 g Beef steak mince soup indeholder 81 kcal, 6,9 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beef steak mince soup?
200 g Beef steak mince soup indeholder 108 kcal, 9,2 g protein, 7,8 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beef steak mince soup?
250 g Beef steak mince soup indeholder 135 kcal, 12 g protein, 9,7 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7078 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
