Få styr på, hvad der er på din tallerken
Melon, Canteloupe-type, flesh only
Kalorier og næringsindhold
19
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat4,2 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 4,2 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 294 µg 33%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,2 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,5 g | 11 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonundtagen charentes-melon, kød uden skind, uden kerner, rå60 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Cantaloupe rå38 kcal / 100 g
- Gul melonkun kødet29 kcal / 100 g
- Cantaloupe-melonrå34 kcal / 100 g
- Melonkødrå24 kcal / 100 g
Spørgsmål om Melon, Canteloupe-type, flesh only
Hvor mange kalorier er der i 100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only indeholder 19 kcal, 0,6 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only indeholder 10 kcal, 0,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only indeholder 29 kcal, 0,9 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only indeholder 38 kcal, 1,2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only?
250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only indeholder 48 kcal, 1,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-339 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
