Få styr på, hvad der er på din tallerken
Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 13 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,2 g 4%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 194 µg 22%
- C-vitamin 17 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 0,6 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 1 g | 7 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only19 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonundtagen charentes-melon, kød uden skind, uden kerner, rå60 kcal / 100 g
- Honningmelonkun kødet, vejet hel17 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Cantaloupe rå38 kcal / 100 g
- Galia melonkun kødet, vejet hel16 kcal / 100 g
- Cantalupmelonskrællet, rå24 kcal / 100 g
- Cantaloupe-melonrå34 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
Spørgsmål om Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin indeholder 13 kcal, 0,4 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin indeholder 7 kcal, 0,2 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin indeholder 20 kcal, 0,6 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin indeholder 26 kcal, 0,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin?
250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed with skin indeholder 33 kcal, 1 g protein, 7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-353 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
