Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Kalorier og næringsindhold
11
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 11 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,9 µg 0%
- C-vitamin 13 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 5,5 mg 1%
- Fosfor 6,5 mg 1%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 0,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Cantaloupe rå38 kcal / 100 g
- Netmelon rå22 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Cantaloupmelonundtagen charentes-melon, kød uden skind, uden kerner, rå60 kcal / 100 g
Spørgsmål om Muskmelon/cantaloupe melon, with skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin indeholder 11 kcal, 0,3 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin indeholder 6 kcal, 0,2 g protein, 1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin indeholder 17 kcal, 0,5 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin indeholder 22 kcal, 0,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin?
250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin indeholder 28 kcal, 0,8 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28915 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
