Få styr på, hvad der er på din tallerken
Watermelon, without skin
Kalorier og næringsindhold
37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat7,1 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 37 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 7,1 g 3%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 23,4 µg 3%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Spørgsmål om Watermelon, without skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Watermelon, without skin?
100 g Watermelon, without skin indeholder 37 kcal, 0,9 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Watermelon, without skin?
50 g Watermelon, without skin indeholder 19 kcal, 0,5 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Watermelon, without skin?
150 g Watermelon, without skin indeholder 56 kcal, 1,4 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Watermelon, without skin?
200 g Watermelon, without skin indeholder 74 kcal, 1,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Watermelon, without skin?
250 g Watermelon, without skin indeholder 93 kcal, 2,3 g protein, 18 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11055 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
