Få styr på, hvad der er på din tallerken
Watermelon, with skin
Kalorier og næringsindhold
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat3,9 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 3,9 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 1,1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12,9 µg 1%
- C-vitamin 6,1 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 0,11 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1,1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 3,9 mg 0%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 4,4 mg 1%
- Fosfor 5,5 mg 0%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 0,06 mg 1%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,06 µg 0%
- Jod 0,55 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Pineapple with skin29 kcal / 100 g
- Kiwi fruit with skin48 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Avocado with skin and stone141 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
Spørgsmål om Watermelon, with skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Watermelon, with skin?
100 g Watermelon, with skin indeholder 20 kcal, 0,5 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Watermelon, with skin?
50 g Watermelon, with skin indeholder 10 kcal, 0,3 g protein, 2 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Watermelon, with skin?
150 g Watermelon, with skin indeholder 30 kcal, 0,8 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Watermelon, with skin?
200 g Watermelon, with skin indeholder 40 kcal, 1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Watermelon, with skin?
250 g Watermelon, with skin indeholder 50 kcal, 1,3 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 28931 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
