Få styr på, hvad der er på din tallerken
Papaya, without skin
Kalorier og næringsindhold
39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat7,8 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 7,8 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47,3 µg 5%
- C-vitamin 60,9 mg 68%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,2 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,7 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,9 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,2 g | 20 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Exotic fruit mango/papaya without skin56 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
Spørgsmål om Papaya, without skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Papaya, without skin?
100 g Papaya, without skin indeholder 39 kcal, 0,5 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Papaya, without skin?
50 g Papaya, without skin indeholder 20 kcal, 0,2 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Papaya, without skin?
150 g Papaya, without skin indeholder 59 kcal, 0,7 g protein, 12 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Papaya, without skin?
200 g Papaya, without skin indeholder 78 kcal, 0,9 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Papaya, without skin?
250 g Papaya, without skin indeholder 98 kcal, 1,2 g protein, 20 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34694 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
