Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pear, without skin
Kalorier og næringsindhold
43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat8 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kulhydrat 8 g 3%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 8 g —
- Natrium 1,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,6 µg 0%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pear, without skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pear, without skin?
100 g Pear, without skin indeholder 43 kcal, 0,3 g protein, 8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pear, without skin?
50 g Pear, without skin indeholder 22 kcal, 0,2 g protein, 4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pear, without skin?
150 g Pear, without skin indeholder 65 kcal, 0,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Pear, without skin?
200 g Pear, without skin indeholder 86 kcal, 0,6 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Pear, without skin?
250 g Pear, without skin indeholder 108 kcal, 0,8 g protein, 20 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
