Få styr på, hvad der er på din tallerken
Orange without skin
Kalorier og næringsindhold
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat8,9 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 8,9 g 3%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 8,9 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Kolesterol 0,3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7,4 µg 1%
- C-vitamin 51 mg 57%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- K-vitamin 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 26,5 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 54 mg 4%
- Jern 0,17 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 22 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Orange without skin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Orange without skin?
100 g Orange without skin indeholder 46 kcal, 0,6 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Orange without skin?
50 g Orange without skin indeholder 23 kcal, 0,3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Orange without skin?
150 g Orange without skin indeholder 69 kcal, 0,8 g protein, 13 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Orange without skin?
200 g Orange without skin indeholder 92 kcal, 1,1 g protein, 18 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Orange without skin?
250 g Orange without skin indeholder 115 kcal, 1,4 g protein, 22 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11045 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
