Få styr på, hvad der er på din tallerken

Netmelon, rå

Kalorier og næringsindhold

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 3,8 g 1%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 16,4 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 183 µg 20%
  • C-vitamin 14 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 7,6 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 16,8 mg 1%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 25,4 mg 2%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g220,8 g3,8 g0,2 g
50 g50 g110,4 g1,9 g0,1 g
150 g150 g331,2 g5,7 g0,2 g
200 g200 g441,6 g7,6 g0,3 g
250 g250 g552,1 g9,5 g0,4 g

Spørgsmål om Netmelon, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Netmelon, rå?

100 g Netmelon, rå indeholder 22 kcal, 0,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Netmelon, rå?

50 g Netmelon, rå indeholder 11 kcal, 0,4 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Netmelon, rå?

150 g Netmelon, rå indeholder 33 kcal, 1,2 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Netmelon, rå?

200 g Netmelon, rå indeholder 44 kcal, 1,6 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Netmelon, rå?

250 g Netmelon, rå indeholder 55 kcal, 2,1 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 447 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet