Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 537 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 49 g 62%
  • Mættet fedt 13 g 67%
  • Kostfibre 5 g 18%
  • Sukkerarter 6,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5376,4 g16 g49 g
50 g50 g2693,2 g8,1 g24 g
150 g150 g8069,6 g24 g73 g
200 g200 g107413 g32 g97 g
250 g250 g134316 g41 g121 g

Spørgsmål om Løg

Hvordan skærer du løg uden at få tårer i øjnene?

Brug en skarp kniv, og skær løget over på langs, så du laver færre snit gennem cellerne. En kort tur i køleskabet før skæring kan også dæmpe svien.

Hvordan får du bløde, karamelliserede løg?

Skær løgene i tynde skiver, og steg dem langsomt i lidt olie eller smør ved lav til middel varme i 30–45 minutter. Rør jævnligt, og tilsæt en skefuld vand, hvis de begynder at brænde på.

Hvordan opbevarer du et skåret løg?

Læg det i en tætsluttende beholder i køleskabet, og brug det inden for få dage. Pak det ind, så lugten ikke sætter sig i andre madvarer.

Hvor skal hele løg opbevares?

Opbevar dem tørt, mørkt og luftigt, for eksempel i en kurv eller et net i et køligt skab. Hold dem adskilt fra kartofler, som afgiver fugt og kan få løgene til at holde sig dårligere.

Hvordan gør du rå løg mildere i smagen?

Skær løget i tynde skiver, og læg dem i iskoldt vand i cirka 10 minutter; lad dem dryppe godt af bagefter. Det passer godt til salater, burgere og smørrebrød.

Hvad kan du bruge i stedet for løg?

Skalotteløg giver en mild, sød løgsmag og kan bruges i samme mængde i mange retter. For en grønnere og mildere smag kan du bruge porre, især i supper og gryderetter.

Hvilke retter bruger ofte løg?

Løg danner smagsbund i blandt andet fransk løgsuppe, løgtærte og mange gryderetter. Rå løg giver også bid i salsa, salater og på hotdogs.

Kilde: mvt 06.677 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet