Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvidløg

Kalorier og næringsindhold

ristet/bagt

125
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 125 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 1,4 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 1,4 mg 81%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 490 mg 10%
  • Zink 0,73 mg 7%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,22 mg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1255,6 g24 g–
50 g50 g632,8 g12 g–
150 g150 g1888,3 g36 g–
200 g200 g25011 g48 g–
250 g250 g31314 g60 g–

Spørgsmål om Hvidløg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidløg?

100 g Hvidløg indeholder 125 kcal, 5,6 g protein, 24 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidløg?

50 g Hvidløg indeholder 63 kcal, 2,8 g protein, 12 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidløg?

150 g Hvidløg indeholder 188 kcal, 8,3 g protein, 36 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidløg?

200 g Hvidløg indeholder 250 kcal, 11 g protein, 48 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidløg?

250 g Hvidløg indeholder 313 kcal, 14 g protein, 60 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 11306 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet